Hälsa & välbefinnande

Balsam för kropp och själ

Inbjudan till föreläsningar på temat hälsa. I vårt stressade samhälle är det lätt att drabbas av kroppsliga besvär och psykisk ohälsa. Det är därför viktigt att äta rätt men också att stanna upp och bearbeta de förändringar och förluster som sker i så snabb takt i våra vardagsliv.

När: 23 oktober kl. 18.30 - ca 20.30
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan Skövde, Rådmansgatan 24
Anmälan: Senast 21 oktober via Studieförbundet Vuxenskolan.
Uppge om du har någon allergi etc.
Avgift: 60 kr inkl. fika och folder

Kvällen inleds med en föreläsning av hälsocoachen Maria Larsson Rätt fettsyrebalans – ett sätt att undvika livsstilssjukdomar.

Därefter blir det fikapaus med hembakat där du får möjlighet att enskilt ställa frågor till Maria.

Sen fortsätter kvällen med en föreläsning av Lena Larsson, certifierad handledare i sorgbearbetning. Programmet för Sorgbearbetning™- En hjälp till att hantera förluster och sorg när livet förändras.

För mer information www.sorgbearbeta.se och www.halsocoachingforalla.se