Hälsa & välbefinnande

Guidad trummeditation

När du ger dig tid att meditera får du flera önskade effekter.
Du blir mer avspänd och gladare.
Du sover bättre och har lättare att fokusera.
Du blir lugnare och tar allt med ro.

Låt det bli en vana att meditera, för din egen skull.
När du i meditationen lyssnar till trummans ljud är det lätt för de flesta att slappna av.

Ledare Margaretha Härnlund
Lokal Margarethas Livsrum, Änggatan 7 A, Hjo

Höstens datum är:
måndagar 10 sep, 8 okt, 5 nov, 3 dec
torsdagar 27 sep, 25 okt, 22 nov och 20 dec

Tiden för meditationerna är 19.00-21.00.
Priset är 150:-/gång och fika ingår.
Betalas direkt till Margaretha genom Swish eller faktura.

För anmälan och mer info ring Margaretha på tel 0733-22 94 50.

Välkommen!