Det är många bud idag, nya forskningsrapporter och hälsotips om vilken mat vi ska äta. Vad ska vi äta, hur ska den vara tillagad, vilka ämnen är skadliga, vilka vitaminer, mineraler, andra ämnen behöver vi. vad innehåller råvarorna?
Ibland blir man alldeles yr i huvudet av alla information. Vad är sant - vad är myt om maten vi äter?
Vi försöker reda ut och bena isär några av dessa frågor och myter.
Kanske att du gör flera hälsosamma, medvetna val och kan känna dig säkrare på saken efter denna studiecirkel.
Start vid 7 deltagare