Tillbaka

Föreläsning om Antiinflammatiorisk mat

Känner du igen diffusa symptom som: trötthet, energilöshet, sömnsvårigheter, magproblem, ledvärk, infektionskänslighet eller svullen mage s.k. muffinsmage? Eller har du kanske fått diagnosen IBS?
Då kan det vara så att du har en låggradig inflammation i kroppen som den inte lyckas att häva själv.

Maria Mickelsbacka, dipl. kostrådgivare, går igenom några viktiga pusselbitar du behöver för att minska inflammationen i din kropp:
* Hur skapas inflammation?
* Vad är läckande tarm- och insulinresistens?
* Tips på vad du kan minska ner på, resp. äta mer av för att stärka ditt eget välmående.
* Vilka andra faktorer gynnar en antiinflammatorisk livsstil?
* Du får också ta del av Linda Örnekulls egen "resa" via kostomläggning.
Dina celler förnyas kontinuerligt. Kroppen har en fantastisk förmåga att läka sig själv. Det är aldrig för sent att göra livsstilsförändringar.

Vi kommer att erbjuda studiecirkeln ”Antiinflammatorisk Livsstil och Läkande Kost” .
Information & frågor ring: 0502-10058 uppge arr. 223325 
Läs mer om Maria här...

Begränsat antal platser 
Biljetter: Biblioteket i Lidköping ring: 0510 77 00 50 eller Biblioteket

Varmt Välkomna!