Qigong

Qigong

Hälsa & välbefinnande

Qigong (medicinsk qigong) betyder "konsten att träna för livsenergi". Det är en kinesisk träningsform för både kropp och själ, som skapades för flera tusen år sedan i syfte att förebygga, bota sjukdomar och stärka livsenergin. Qigong skapar harmoni och passar alla, ung som gammal, frisk som sjuk. Under cirkeln får du: ökad förmåga till avslappning och fokusering, sänkt stressnivå, ökad blodcirkulation och balans för kropp och sinne, utvecklad styrka, rörlighet och smidighet. Du tar med din egen yogamatta. Vi saknar omklädningsrum så kom gärna ombytt. Torsdagar kl 18:00-18:45, beräknad start 13 september eller vid 4 anmälda. Lokal SV Flen Drottninggatan 2. Ledare Susanne Eidhagen. 6 ggr/ 6 tim*/ 300 kr. Delbetalning möjlig. *Studietimme 45 minuter.
Susanne Eidhagen är utbildad qigonglärare. Hon brinner för att dela med sig av de kunskaper och tekniker som kan medverka till att människor får ett mer harmoniskt, meningsfullt och kärleksfullt liv.