Hälsa & välbefinnande


DansSteget - ett exklusivt och unikt koncept!

DansSteget kombinerar teori med praktik för att främja hälsan och öka livskvaliteten.

Målgrupp
I första hand vänder vi oss till dig som föredrar ett lugnt tempo, att dansa utan prestation och vill öka din kunskap om psykisk hälsa.

Kursinnehåll
Varje kurstillfälle innehåller en kort föreläsning eller samtal om hälsa följt av kravlös dansglädje med olika dansstilar som linedance, latinska rytmer, tango och disco.

Tag med
Ha gärna inneskor och bekväma kläder.


Kursledare
Kerstin Carlsson, hälsoinspiratör och Linedanceinstruktör
Marie Lander, DansStegetinstruktör
Ingeborg Belfrage Grönlund, Friskis & Svettisledare
Jill Taube, psykiatriker
Gästinstruktörer med olika kompetenser

För mer information kontakta:
Jill Taube på jill@jilltaube.se



Vi skickar en kallelse/faktura till dig före kursstart. Om du har uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan per mejl, annars kommer den med vanlig post.