Välkommen att prova på Falltrygghet helt kostnadsfritt! Det handlar om konsten att falla rätt så man inte skadar sig och bygger på Judons grunder i fallteknik.

Styrke-, koordinations- och balansträning.
Övningar för att förbättra kroppsuppfattningen
Träning för att kunna falla på ett säkert och skadeförebyggande sätt
Samtal om träning, matvanor och mediciner.
Tips om förebyggande åtgärder.