Hälsa & välbefinnande

En mötesplats för dig med me/cfs i lugn miljö.
Vi byter tips och råd, och lär av varandras erfarenheter om livet med me/cfs.
Varje träff innehåller lång fikapaus med tid för småprat, vägledd avslappning och prova t ex på lätt qi gong.

Lokalen är mysig, med kuddar och fårskinnsfällar, inga lysrör utan dämpad belysning. Du kan delta sittande eller ligga ned, ta gärna med egen yogamatta. Den är inte handikappanpassad.
Fika ingår, det är vegansk, det går att få laktos -eller glutenfritt.

Allt är frivilligt, inga hemuppgifter och du gör bara det som dagsformen tillåter.
Ledaren är också me-sjuk.

Magdalena Ekenberg är filosof och me-sjuk
För frågor ring 076 766 94 24 eller maila magdalena.ekenberg@gmail.com

Lokal: Andrum Shine café, Kvarngatan 20, T-bana Slussen eller Mariatorget
https://goo.gl/maps/CdhqXfknZKEhtKf2A