Hälsa & välbefinnande


Rosenrörelser är enkla lätta gymnastiska rörelser utformade av sjukgymnast Marion Rosen. Rogivande och vitaliserande rörelser för välbefinnandet.


Nivå
Nyb/forts

Kursinnehåll
Varierande gymnastiska rörelser för hela kroppen i lugnt och harmoniskt tempo till musik.
Enkla balans- och koordinationsövningar.
Avslappning på golvet och med mjuka rörelser för ryggen.
En lektion i levande anatomi!


Ledare
Barbro Bengtsson. Diplomerad instruktör i Rosenrörelser.

OBS! Uppehåll skärtorsdag (18/4)



Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.