Mat & dryck

Lär dig att leva ett hälsosammare liv genom att ställa om till en antiinflammatorisk kost. Den här kosten både läker och sänker risken för många av de livsstilssjukdomar som toppar statistiken över det vi dör av.

På denna kurs möts vi online i en liten grupp för att ta del av det som erfarna kursledaren Maria Mickelsbacka lär oss om antiinflammatorisk mat som stöttar kroppen till inre läkning och går igenom vad som händer i kroppen när man äter rätt.

Du lär dig
* Vad är antiinflammatorisk kost
* Vad du ska äta mer av
* Hur du tacklar sötsug
* Du får läkande recept

Dag och tid
Start: torsdag 14 maj 18.30-19.45 - startdatumet kan ändras.
Antal: 6 tillfällen

Online
Du kommer i god tid innan kursstarten få instruktioner om hur du loggar in på kursen och deltar på distans. För att genomföra kursen behöver du tillgång till dator, headset och internetuppkoppling.

Bra att veta
* Detta är en distanskurs som hålls online.
* Vi skickar kallelse/faktura via e-post inför kursstarten.

Kursledare
Maria Mickelsbacka lade om kosten och livsstilen då hon hade hormonella störningar som 20-åring, och har sedan dess, i 40 år, levt enligt de principer som numera kallas antiinflammatoriska.
Maria är kostrådgivare och föreläsare samt jobbar med klienter och håller workshops i matlagning.

Rabattkoder

För att få ta del av en rabatt behöver du skriva aktuell rabattkod i rutan vid anmälan online.
Rabatten kan ej ges i efterhand när anmälan är genomförd.