Dans

Hitta energi i höstmörkret med Dansverkets dansläger

Är du sugen på att börja dansa? Kanske har du dansat tidigare men vill väcka danslusten till liv igen? Kom och njut av en lustfylld och utmanande danshelg tillsammans med oss på Dansverket.

Antingen ser du lägret som en möjlighet att få träning och motion eller så är dansen och dess grunder centrala för dig. Oavsett vad du har för förhoppningar är du hjärtligt välkommen till oss. Under helgen släpper vi loss och lär oss grunder i flera olika dansstilar! Vi utlovar mycket svett, skratt och dansglädje.

Schema
LÖRDAG
13.00 -14.15 Streetdance/ hip hop
14.30 -15.45 Feminin vibe hip hop
15.45-16.00 Stretch/ avslappning

SÖNDAG
09.00-10.15 Klassik balett
10.30-11.45 Modern jazz
11.45-12.45 Lunch
12.45-14.00 Afro dance

Du tränar
• Kroppsmedvetenhet och Koordination
• Musikalitet
• Smidighet och styrka
• Tekniska grunder i flera olika dansstilar
• Koreografi: att memorera och uttrycka rörelsesekvenser

Bra att veta
Under pauser bjuder vi på frukt
Tänk på att ha svettvänliga och sköna kläder
Sneakers eller gympaskor på fötterna för lördag. Söndag barfota eller dansskor/teknikskor

Nivå/ Förkunskaper
Du behöver inte ha några förkunskaper, enbart viljan att lära dig nytt!

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Botkyrka/Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se