Dans

Kicka igång efter sommaren med Dansverkets Bootcamp

Är du sugen på att börja dansa? Kanske har du dansat tidigare men vill väcka danslusten till liv igen? Kom och njut av tre lustfyllda och utmanande dansdagar tillsammans med oss på Dansverket.

Antingen ser du lägret som en möjlighet att få träning och motion eller så är dansen och dess grunder centrala för dig. Oavsett vad du har för förhoppningar är du hjärtligt välkommen till oss. Under veckan släpper vi loss och lär oss grunder i flera olika dansstilar! Vi utlovar mycket svett, skratt och dansglädje.

Schema
TISDAG
18.00-18.15 Dancehall
18.15-18.30 Paus
18.30-19.45 Streetdance/ hip hop
19.45-20.00 Paus
20.00-21.15 Feminine vibe Hip hop
21.00-21.15 Stretch

ONSDAG
18.00-18.15 Klassik balett
18.15-18.30 Paus
18.30-19.45 Modern dans/ golvakrobatik
19.45-20.00 Paus
20.00-21.15 Jazz
21.00-21.15 Stretch

TORSDAG
18.00-18.15 House/ styrka
18.15-18.30 Paus
18.30-19.45 Voguing
19.45-20.00 Paus
20.00-21.15 Streetdance/Hip hop
21.00-21.15 Stretch

Du tränar
• Kroppsmedvetenhet och Koordination
• Musikalitet
• Smidighet och styrka
• Tekniska grunder i flera olika dansstilar
• Koreografi: att memorera och uttrycka rörelsesekvenser

Bra att veta
Under pauser bjuder vi på frukt
Tänk på att ha svettvänliga och sköna kläder
Sneakers eller gympaskor på fötterna för tisdag och torsdag. Onsdag barfota eller dansskor/teknikskor

Nivå/ Förkunskaper
Du behöver inte ha några förkunskaper, enbart viljan att lära dig nytt!

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Botkyrka/Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se