Helgretreat i Färentuna Hälsogård 19/5 - 20/5

Helgretreat i Färentuna Hälsogård 19/5 - 20/5

Hälsa & välbefinnande, Dans

Minska stress - nå balans och personlig utveckling!

Känner du att du har fastnat i vardagens ekorrhjul och får allt mindre tid till din hälsa och ditt välmående? Denna helgretreat ger dig möjlighet till återhämtning och att väcka dina sinnen!

Upplägg
Under två dagars vistelse i trädgård och ateljé tränar du andning, rörelsemeditation-grounding, medveten närvaro, får tid för reflektion, samtal och skapande.
Du kan läsa mer på Evas hemsida www.forhalsa.se

Kursledare
Eva Solhäll har en bakgrund som specialistsjuksköterska inom psykiatri, hennes intresse för människans välmående utvecklades och hon vidareutbildade sig till psykoterapeut inom familjeterapi och uttryckandekonst. Hon har en hälsoträdgårds utbildning och driver sen 8 år tillbaka en hälsoträdgård ute på Färingsö i Ekerö kommun.

Bra att veta
Vi skickar kallelse/faktura inför kursstarten.
2175 kr inklusive två luncher, en middag, frukost, fika och övernattning, enkel logi i trebäddstugor i Hälsogården.

Datum och tid
Lördag 19 maj kl 09.00 till Söndag 20 maj kl 15.00.