Hälsa & välbefinnande

MediYoga för hormonbalans – 1 dag

Ge dig själv en dag med fokus på binjurar och hormonbalans. Vi kommer att göra två specialdesignade yogapass, utformade av Ellen Engwall, samt prata om kost och livsstil för ditt hormonsystem. Vad påverkar positivt, negativt. Hur kan jag själv hjälpa min kropp till en bra hormonbalans?

Vi träffas mellan kl. 9.00 – 14.00. Ta gärna med enklare lunch att äta på plats. Det kommer att finnas te och kaffe i pausen.

Dag och tid: 20 oktober kl 9.00-14.00
Antal: 1 dag
Var: Falkvägen 42 i Tumba

Kursledare
Cecilia Aginger