Dans

Riktar fokus bort från krav och prestation

Denna kurs passar dig som vill stärka både kropp och sinne. Du jobbar på placering, dvs. att stå rätt för din kropp så att rätt muskler tränas. Vi börjar med balettens grunder för att gradvis utveckla och förbättra rörelsetekniken. Lektionerna innehåller även improvisation och danskombinationer till klassisk musik. Här lägger vi fokus på känslan av att dansa balett där den egna dansglädjen får leda.

Nivå/Förkunskaper
Nybörjare.

Du tränar
• Kroppsmedvetenhet och Koordination
• Musikalitet
• Tekniska grunder: placering, piruetter, hopp, balanser mm.
• Balettens estetik: tydlighet och uttryck
• Improvisation: att skapa rörelser i stunden
• Smidighet och styrka
• Koreografi: att memorera och uttrycka rörelsesekvenser

Bra att veta
Ha bekväma, kroppsnära kläder, alltså inga hängande byxor och t-shirt. Strumpor eller mjuka mjuka dansskor på fötterna (inga hårda sneakers).
Vi skickar kallelse/faktura innan kursstart via e-post.

Lärare
Olga Zyabkina har utbildat sig på Danshögskolan i Stockholm där hon gick Dansdidaktik för barn och unga och på intensiva dansprogram för pedagoger i Ryssland med riktning Didaktik i klassisk balett (Vaganova metoden). Hon har undervisat i klassisk balett mer än 5 år på olika skolor i Stockholm och Södertälje. Olga är fortfarande aktiv som balettdansare och deltar i föreställningar (som Internationell Dansens dag i Kungsträdgården) och tävlar (International Balett Experience i Wien)

På mina klasser kan man förvänta sig att lära balett teknik i inspirationsfull och kul atmosfär, lära känna sin kropp, utveckla styrka, bli vigare, våga att uttrycka sig genom rörelse och dans. Jag undervisar enligt Vaganova metoden och använder fin klassisk musik.

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se