Hälsa & välbefinnande

Kraschen blev vändpunkten - från sköldkörtelsjuk till frisk.

Ett samtal om att vända livets svårigheter till lärdomar.

Välkommen till ett inspirerande samtal om att vända livets svårigheter till styrkor och lärdomar.
Samtalet leds av journalisten Cecilia Helle, som själv har erfarenhet av utmattningssyndrom.

För tio år sedan kraschade Louise Strömberg och blev djupt deprimerad till följd av en allvarlig sköldkörtelsjukdom.
Men när hon trodde att livet var slut, fick det istället sin början.
Med hjälp av näringsrik mat och yoga började hon lyssna mer på sin kropp och sin själ.
Då föddes en längtan att leva mer helhjärtat.

Upplägg
Vi pratar om stress, trubbel med sköldkörteln, hur man kan växa som människa, vad yoga kan göra för kropp och själ, och hur man utvecklar kärlek för den man är, med fel och brister.

Hur hittar man hem i sin kropp? Hur får man tillgång till sin inre styrka? Hur vågar man ta plats, och leva med hela sitt modiga hjärta och samtidigt känna kärlek till sig själv?
De frågorna får sitt svar under samtalet.

Bra att veta
• Vi skickar kallelse/faktura inför webbinariet via e-post. Tips! titta i skräpposten, den kan hamna där.
• Länken skickas efter kl 15.00 föreläsningsdagen. Tips! titta i skräpposten, den kan hamna där.
• Du kan se webbinariet i 48 timmar efter livesändningen.
• Deltagarna har möjlighet att ställa frågor till Louise under sändningen.

Dag och tid
Torsdag 8 September 19.00-20.00
Var: Online

Föreläsare
Louise Strömberg är coach, författare, yogalärare, poddare, influencer, mamma, holistisk hälsoaktivist och en kvinna med stora drömmar.
Hon har skrivit böckerna Self Love och Power Women.
Läs mer om Louise här:
www.louisestromberg.se

Intervjuare
Cecilia Helle är hälsojournalisten som själv blev sjuk i utmattning. När hon gick in i väggen flyttade hon från storstaden ut till landet för att återfå balansen.
Där hittade hon lugnet i naturen.
Idag jobbar hon med att leda kurser i stresshantering, samt blogga om stress och återhämtning på My Mindful Living.
Läs mer om Cecilia på www.ceciliahelle.com