Dans

FÖR DIG SOM VILL UTFORSKA EN FRIARE OCH FLÖDIG DANSFORM
Modern dans är en samtida konstform med mycket flöde. Du bygger upp styrka, jobbar med andning, dynamik och kroppsuppfattning och hittar ditt naturliga sätt att röra dig. Tillsammans improviserar vi, utforskar rytm, övar olika rörelsesekvenser och jobbar med självacceptans och inre balans. Du är välkommen oavsett om du är nybörjare eller om du har dansat tidigare.

Lektionsupplägg
• Samling
• Uppvärmning
• Tekniska övningar/ improvisation
• Koreografi
• Avslappning och stretch

Du tränar
• Kroppsmedvetenhet och Koordination
• Musikalitet
• Tekniska grunder: piruetter, hopp, balanser, golvsekvenser mm.
• Rumsuppfattning
• Improvisation: att skapa rörelser i stunden efter din kropp och dina känslor
• Smidighet och styrka
• Koreografi: att memorera och uttrycka rörelsesekvenser

Nivå/ Förkunskaper
Nybörjare. Danspedagogen tar hänsyn till gruppens nivå och anpassar upplägget så att alla känner sig bekväma.

Bra att veta
Kom och prova på en gång kostnadsfritt, men anmäl dig först!
Vi skickar kallelse/faktura ca 2 veckor innan kursstart.
Ev. inställd lektion meddelas via sms.

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Botkyrka/Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se