Prova- på- dans 40+

Prova- på- dans 40+

Dans

Är du sugen på att börja dansa? Kanske har du dansat tidigare men vill väcka danslusten till liv igen?

Vi på Dansverket har som mål att starta danskurser i Tumba på Falkvägen 42 för vuxna nybörjare! I våras erbjöd vi för första gången ett nytt utbud för nybörjare 40+ i Södertälje och det har visat sig finnas många dansglada vuxna. Kom och testa på Streetdance, Jazz, klassisk balett och/eller modern dans i vår lokal i Tumba. Oavsett om du har dansat tidigare eller är grön nybörjare är du lika välkommen!

Schema
LÖRDAG 5/1
13.00- 13.45 Jazzdans
13.45- 13. 55 Paus
13.55- 14.40 Streetdance
14.40-14.50 Paus
14.50-15.35 Klassisk balett
15.35-15.45 Paus
15.45- 16.30 Modern dans

Upplägg
Ett lektionsupplägg ser vanligtvis ut såhär:

1. Uppvärmning
2. Isolation av rörelse/ stretch
3. Dansövning/teknikövning
4. Koreografi
5. Nedvarvning och avslut

Tänk på
Välj svettvänliga och bekväma träningskläder.
Ta med skor om du tänkt testa på Streetdance.
Ta med mellanmål/mat samt vattenflaska, så att du kan fylla på med den energi du behöver för eftermiddagen.

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se