Workshop- Prova-på 40+

Workshop- Prova-på 40+

Dans

Är du sugen på att börja dansa? Kanske har du dansat tidigare men vill väcka danslusten till liv igen?

I våras erbjöd vi på Dansverket för första gången ett nytt utbud för nybörjare 40+ i Södertälje och det har visat sig finnas många dansglada vuxna. Kom och testa på hela 5 olika dansstilar i vår lokal på Saltsjögatan 3. Tipsa en vän, kollega eller annan danssugen. Oavsett om du har dansat tidigare eller är grön nybörjare är du lika välkommen!

Schema
LÖRDAG 10/11
13.00- 13.35 Jazzdans
13.35- 13.40 Paus
13.40- 14.15 Orientalisk dans/ magdans
14.15- 14.20 Paus
14.20- 14.55 Streetdance
14.55-15.10 Paus. Deltagare från Dansverkets Streetdance-grupp 40+ uppträder
15.10-15.45 Klassisk balett
15.45-15.50 Paus
15.50-16.25 Modern dans

Upplägg
Ett lektionsupplägg ser vanligtvis ut såhär:

1. Uppvärmning
2. Isolation av rörelse/ stretch
3. Dansövning/teknikövning
4. Koreografi
5. Nedvarvning och avslut

Tänk på
Välj svettvänliga och bekväma träningskläder.
Ta med skor om du tänkt testa på Streetdance.
Ta med mellanmål/mat samt vattenflaska, så att du kan fylla på med den energi du behöver för eftermiddagen.


Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se