Funktionsnedsättning

Välkommen till en härlig vecka med Lena!
Qigong är bra för din kropp och själ.
Qigong är en mycket gammal träningsform
som kommer från landet Kina.
Lena gör övningarna så att det passar alla.
Du kan därför göra övningarna även om du sitter ner.

Den här veckan kommer det att vara tema yoga.
Då kommer vi på eftermiddagen att testa på övningar i yoga. Vi kommer också att fördjupa oss i qigong. Det passar dig som gått qigong med Lena tidigare och vill lära dig helt nya övningar.

Det här är en sommarkurs där vi träffas varje vardag i en vecka.
Vi träffas mellan klockan 10 och 14.
Du tar med dig egen matlåda.
Du tar med dig vattenflaska och mjuka kläder

Kursen är anpassad för dig med intellektuell funktionsnedsättning.
Våra kurser är gratis för dig som har en funktionsnedsättning.

Kontakta kundtjänst
om du undrar någonting om kursen.
08-120 55 100