Hälsa & välbefinnande

På den här onlinekursen träffas vi i en liten grupp för att lära oss enkla men effektiva verktyg för att förändra och skapa det liv vi drömmer om.

Människor har en stor inneboende kraft att skapa det liv vi önskar, men vi fastnar ofta i invanda mönster där vi inte ser vilka möjligheter vi har.

Kursledaren Anna Nordengren lär ut hur du kan öka ditt välmående och ta vara på dina inre resurser för att nå dina mål. Det kan handla om karriär, hälsa, ekonomi eller relationer.

Du lär dig:
• att sätt upp mål och göra en handlingsplan
• att ta dig från frustration till frihet
• att öva upp din medvetna närvaro
• skapa förutsättningar för förändring
• att inventera ditt livshjul och göra prioriteringar
• vikten av fysiskt välmående

Dag och tid
Start: tisdag 9 mars, kl 19.00-20.15
Antal: 6 tillfällen

Online
Du kommer i god tid innan kursstarten få instruktioner om hur du loggar in på kursen och deltar på distans. För att genomföra kursen behöver du tillgång till dator, headset och internetuppkoppling.

Bra att veta
• Detta är en distanskurs som hålls online.
• Länken till kursen skickas till dig dagen innan kursen startar.
• Vi skickar kallelse/faktura via e-post inför kursstarten.

Kursledare
Anna Nordengren är konsult inom hållbart ledarskap och diplomerad coach. Hon har själv gjort en omvälvande förändringsresa när livet tog en ny vändning. På kursen delar hon med sig av sina insikter och de verktyg som hjälpt henne. Idag driver hon bloggen Feelpinkbyanna där hon skriver om personlig utveckling, träning och hälsa.

Rabattkoder
För att få ta del av en rabatt behöver du skriva aktuell rabattkod i rutan vid anmälan online.
Rabatten kan ej ges i efterhand när anmälan är genomförd.