Dans

LÄR DIG GRUNDERNA I STREETDANCE I EN PRESIGELÖS MILJÖ
Streetdance utvecklades från början på gatorna i USA. Det är en bred dansstil som rymmer allt från svänget i afrikansk dans till robotlika isolationer av kroppsdelar.
Här tränar du musikalitet, kroppsmedvetenhet och koordination, liksom att hitta flow och känsla i rörelserna. Vi delar vår dansglädje till härlig soul-, funk-, R&B- och Hiphop-musik i en ösig dansfest. Kursen passar dig som vill bygga styrka och smidighet och samtidigt utveckla det egna uttrycket och den egna passionen för dans. Målet är att känna oss stimulerade, glada och stärkta efter varje lektion.

Lektionsupplägg
• Samling
• Uppvärmning, isolationsövningar, stretch
• Övningar över golvet, improvisation
• Koreografi
• Avslappning och stretch

Du tränar
• Kroppsmedvetenhet och Koordination
• Musikalitet
• Smidighet och styrka
• Tekniska grunder: fotteknik, snurrar, hopp, golvsekvenser, poser, vågrörelser genom kroppen mm.
• Koreografi: att memorera och uttrycka rörelsesekvenser
• Kreativitet och eget skapande: att skapa egna rörelser

Nivå/ Förkunskaper
Nybörjare.

Bra att veta
Bekväma, svettvänliga kläder. Sneakers eller gympaskor på fötterna.
Kom och prova på en gång kostnadsfritt, men anmäl dig först!
Vi skickar kallelse/faktura ca 2 veckor innan kursstart.
Ev. inställd lektion meddelas via sms.

Har ni frågor? Ring eller maila Verksamhetsansvarig:
Karin Johansson Dansverket Botkyrka/Södertälje 073- 525 26 89/ karin.johansson@sv.se