Frigörande dans

Frigörande dans

Hälsa & välbefinnande

Välkommen till en spännande kurs i Frigörande dans!

I den Frigörande dansen hittar du dina rörelser inifrån dig själv och guidas av musik från hela världen och Amanda.
Du dansar igenom hela kroppen till olika rytmer; flöde, tydlighet, lätthet, kaos, stillhet, skakning och den egna dansen.
I dansen släpper du på krav att prestera och njuter av din kropp i rörelse och hittar närvaro, lugn och energi.

Amanda Aaro har ledarutbildning i Frigörande Dans för Anne Grundel och är en inspirerande ledare av kurser och workshops. Hennes passion och drivkraft är att ge människor guidning och verktyg till närvaro, energi och hälsa.

Önskas mer information om workshopen kan kontakt tas med Amanda Aaro via mail: aaroart@gmail.com

Välkommen!