Hälsa & välbefinnande

Innehåll
Mediyoga, en metod för bättre hälsa på alla plan - fysiskt, mentalt och emotionellt.

Förkunskaper
Du behöver inga förkunskaper.

Kursmaterial
Yogamattor och filtar finns på plats men ta gärna med din egen yogamatta och filt om du vill.

Bra att veta
Det går även bra att göra övningarna sittandes på stol under passet.

Ledaren
Kursledare är Malin Bergslo, Mediyogalärare och Massageterapeut.

Anmälningsinformation
Anmälan och betalning direkt till ledaren. yoga@halsoportalen.net eller telefon 073-8279726

För mer information kontakta:
Läs mer på www.halsoportalen.net