Mjukyoga i Stenhagen

Mjukyoga i Stenhagen

Hälsa & välbefinnande

Välkommen till en rolig yogakurs som passar alla!

En yogaform som passar alla, såväl nybörjare som mer vana. I kursen lär du dig mjuka yogarörelser för hela kroppen samt andnings- och avslappningsövningar.
Du uppnår balans, energi och lugn som du bär med dig ut i vardagen. Yogamattor finns på plats, tänk på att ha bekväma kläder på dig.

Bawantee Dudhee är yogalärare, utbildad i sitt hemland Mauritius och med vidareutbildning här i Sverige. Hon är hälsoinspiratör på sin arbetsplats och leder flera grupper inom yoga och mindfulness, bla Stenhagens kvinnogrupp och seniorer på Träffpunkt Karl Johan.

Önskas mer information om kursen kan kontakt tas med Bawantee Dudhee via mail: bawanteedudhee@hotmail.com

Välkommen!