Hälsa & välbefinnande

Lär dig massage för hemmabruk och hjälp familj och vänner med stela muskler. Du som önskar kan sedan genomföra fler steg för att utveckla massagen mera och för att kunna få ett diplom som friskvårdsmassör.

Steg 1-3: för dig som vill lära dig en helkropps massage för hemmabruk. Fokus ligger på rygg, säte, armar, ben, händer, nacke och mage. Vi lär oss också en djupavslappnande ansikts/huvudmassage

Steg 4-6: för dig som vill gå vidare och bli Dipl.Friskvårdsmassör. Fokus ligger då på att fördjupa dina kunskaper.

På en helg genomför du ett steg och oavsett vilket steg du går kan du anmäla dig till denna kurshelg.

Ledaren Lena Eriksson är dipl. massageterapeut, beroende terapeut, avslappnings lärare och fri dans inspiratör. Lena har en lång och gedigen erfarenhet inom såväl kroppsterapier som personlig utveckling.

Kontakt och mer information: Lena Eriksson 0565-20018 eller SV Arvika: 0570- 711 229


Lite bra information till Dig som skall gå massagekurs hos Lena Eriksson tillsammans med oss på SV Värmland.

- Medtag handdukar, täcke och kudde.
- Lokalen är utrustad med ett litet kök med micro samt alla kökstillbehör som t.ex. tallrikar, bestick, glas osv. Detta är fritt för dig att låna ifall du vill ta med egen matsäck/lunch, annars finns möjlighet att gå ut och äta.

- Bra att veta, kursen går även i Sunne :-)

För mer info besök www.lme.se