Hälsa & välbefinnande

Välkommen till denna kurs i Qigong som vi erbjuder ihop med Atma Yoga Center Qigong, kan översättas som "qiövning" eller "rörelse av qi". Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Qigong utvecklades i Kina som en av fem huvudmetoder inom traditionell kinesisk medicin med syfte att förebygga samt behandla obalanser i kroppen. Martin Thambert har utövat qi gong i över 30 år och har även utbildat sig till akupunktur och shiatsumassageterapeut. Han har även bott och levt som munk på ett meditationscenter i USA i 7 år och under den tiden kunnat gå in på djupet i meditation och qi gong.


Här kan du se ett exempel på en qigongrörelse