Hälsa & välbefinnande

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en mjuk och meditativ yogaform med andningstekniker, kroppsställningar, mantra-sång, meditationer och avslappning som på ett effektivt sätt balanserar våra hormoner och stärker nervsystemet. Båda är komponenter som hjälper oss att med lätthet kunna ta oss an livets alla utmaningar.

Kundaliniyoga är väldigt effektiv och verkar mycket läkande vid hormonella besvär och alla symptom på stress, så som pms, ångest, depression, utmattning, stressrelaterad migrän, spänningshuvudvärk, axel-/ryggsmärta, sköldkörtelbesvär och trötta bi-njurar mm. Passar alla kroppstyper och yogan anpassas efter individuella förutsättningar.
Kundaliniyoga passar alla åldrar och kan även utföras på en stol.


Anmälningsinformation
Studiecirkeln startar vid minst 6 anmälda deltagare

Om inget datum är utsatt startar kursen så fort vi har tillräckligt många anmälda.
Anges datum är detta preliminärt och kan bli fram flyttat om vi behöver få in fler anmälningar.

Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.

För anmälan eller mer information kontakta oss:
Studieförbundet Vuxenskolans kundtjänst 010 - 33 00 900