Hälsa & välbefinnande

Natur på recept - Finn styrka, balans och välmående i naturen


Finns förslag på två datum och tider, anmäl dig på det arr som passar dig bäst!
onsdag 6/3 kl 17.00 (Arr 62733) eller lördag 9/3 kl 10.00 (Arr 64220)

Kursinnehåll

Vill du vara med och prova ut ett helt nytt koncept för friskvård/att må bra?
Lämpligt för personer som tex som tex har eller har haft något av följande:
* Koncentrationssvårigheter
* Fetma
* Utbrändhet
* Depression
* Hjärt- och kärlsjukdomar
* Diabetes typ 2
Forskningen kring dessa diagnoser visar att naturen är en väldigt bra väg tillbaka till livet. Inte i det direkta skedet men därefter.

Kursplan

Upplägget på kuren är på 10 tillfällen där vi tillsammans i gruppen är ute i naturen och deltagarna får tips, råd och enkla övningar för att hitta tillbaka till livet och glädjen. 3 timmar/gång

Bra att veta

Kursen sker i huvudsak utomhus så kläder efter väder krävs för deltagarna. De ingår också att vi äter medhavd fika ute i naturen.

Anmälningsinformation

Studiecirkeln startar vid 5 anmälda deltagare

Om inget datum är utsatt startar kursen så fort vi har tillräckligt många anmälda.
Anges datum är detta preliminärt och kan bli fram flyttat om vi behöver få in fler anmälningar.

Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.

För anmälan eller mer information kontakta oss:

Studieförbundet Vuxenskolans kundtjänst 010 - 33 00 900