TRE - Stresshantering

TRE - Stresshantering

Hälsa & välbefinnande

TRE: Tension, Stress & Trauma Release Exercise, är en övningsserie skapad av traumatologen, forskaren och kroppspsykoterapeuten David Berceli. TRE® syftar till att lösa upp djupa muskulära spänningar som orsakas av trauma eller ihållande stress. TRE® kan ses som ett verktyg för självhjälp och personlig utveckling, som ett hjälpmedel för individens självreglering av stress och psykofysiska spänningar.

För anmälan eller mer information kontakta oss:

Studieförbundet Vuxenskolans kundtjänst 010 - 33 00 900

I samarbete med Studio Ting