Tillbaka

Hälsokörkortet - för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kom igång med ett hälsosamt liv!


Med kursen Hälsokörkortet jobbar vi med att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt och vardagsnära
sätt.

Vi lär oss om:

- kost
- motion
- kultur
- estetik
- mental hälsa
- vila och avspänning

Cirkelledaren är din inspiratör och steg för steg kan du tillsammans med övriga deltagare påbörja din resa mot en bättre hälsa. Samtidigt som vi har roligt och umgås med varandra! Materialet är skrivet på lätt svenska.

Intresseanmälan här »