Mat & dryck

Är du sockerberoende eller sockerkänslig och känner att det är dags att ta reda på mer om hur sockret påverkar oss.

Med sockerbomben 3.0 och Ett sötare blod, lär du dig hur sockret påverkar din kropp.
Ta reda på vad just du behöver för att minska sockersuget.
Sockerfria kokboken tipsar om 111 enkla recept, Smarta sötsaker, ger möjlighet till hälsosammare alternativ, recept ni tillsammans provar.

Du bestämmer själv din grupp, minst 4 deltagare över 13 år.
Ni träffas minst 8 gånger, kursen är gratis.
Studiematerialet är böckerna som nämns och dom behåller ni efter genomförd cirkel.