Qigong - Intresseanmälan

Qigong - Intresseanmälan

Hälsa & välbefinnande

Qigong!

En möjlighet att stärka sin energi och finna verktyg att nå sitt inre lugn!
Qigong är långsamma rörelser som man gör stående, sittande eller liggande.
Qigongträning innehåller tre beståndsdelar - andning, rörelser och medvetandeträning.
Detta i sin tur ger bättre hälsa och kroppen kommer i balans.

Inga förkunskaper krävs, du deltar efter egen förmåga!
Vi är utomhus så länge vädret tillåter, därefter är vi inomhus.

Ledare: Rebecca Gustavsson, Focus & Fantasi Bjurholm