Tai Chi är på en och samma gång gymnastik, meditation och Qi Gong. Tai Chi är en flytande serie av rörelser. Rörelserna utförs långsamt, mjukt och ändå kraftfullt, med avspänd kropp och sinne, men med djup koncentration. Hela organismen stärks och balanseras. Det motverkar stress och sjukdomar, leder till bättre hälsa och välbefinnande. Tai Chi Chuan, som är det fullständiga namnet, kan läras av alla oavsett kön, ålder och fysiska förutsättningar.
Dessutom är vi ute och  håller avstånd 1,5 m från varandra.

Träffarna håller till utomhus bakom bagarstugan. Vid dåligt väder blir det inställt.
För mer info, ring ledaren Pavla på 0761007289.