Hälsa & välbefinnande

Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform med kombination av rörelse och stillhet, djupgående avslappning och renande flöde. Passar för dig som behöver lugn och för dig som behöver öka din rörlighet.
Kursen är på dagtid och rörelserna kan göras både sittande och stående.

Kursledaren är utbildad i Thailand

Både nybörjare och erfarna är hjärtligt välkomna!