Hälsa & välbefinnande


”Man dör inte av stress, man slutar bara att leva”
Eller:
"Hur får man livspusslet att gå ihop när det hela tiden fattas bitar?"

- Om utmattningssyndrom, prestation, arbete och livet.

När är man sjuk? Hur blir man frisk? Hur förbygger man? Vilka tecken skall man reagera på? Vilka blir sjuka? Hur balanserar man ambition och prestation med risken att ta på sig för mycket i vårt kravfyllda samhälle?

Teori och praktik kring en av våra mest förekommande diagnoser.

Selene varvar teori med delar av hennes egen erfarenhet av utmattningssyndrom under drygt fyra år.
Faktaspäckat och väldigt äkta.

FÖRELÄSARE
Selene Cortes är en inspirerande och mångfacetterad föreläsare med bred såväl praktisk som teoretisk kunskap om psykisk ohälsa.

Selene har i många år arbetat med psykisk ohälsa ur olika perspektiv och arbetar till vardags på MIND och som föreläsare om psykisk ohälsa och utmattningssyndrom.

Hon är även konsult i operativt psykosocialt arbetsmiljöarbete.

KOSTNAD
Kostnad: 100 kr. Medlem i Attention: 50 kr
Betalning med Swish till Attention 123-4513297 eller Swedbank clear.nr: 84241 Konto: 974198211-1

Ett arrangemang av föreningen Attention Västerås i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland