Maxa din hälsa med rätt kost och livsstil

Maxa din hälsa med rätt kost och livsstil

Hälsa & välbefinnande


INNEHÅLL
Är du trött och hängig, är du ofta sjuk och känner dig tung? Känner du att du är redo för en förändring? Vad ska man egentligen äta för att må bra? Få inspiration till en livsstil med god mat som leder till bättre hälsa och välmående.

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs

LEDARE
Roger Johansson, som har mångårig egen erfarenhet och många års fördjupning i kost och livsstil. Brinner för ämnet!

MATERIAL
"Ideologin och pengarna bakom kostråden" av Lars-Erik Litsfeldt. Vi beställer böckerna så att de finns på plats vid kursstart.

START
Startar vid angivet datum vid fulltecknad grupp