Hälsa & välbefinnande

INNEHÅLL

Du behöver inte vara smidig och vig för att utöva yoga. Det är tvärtom - yoga hjälper dig att bli flexibel och pigg.

Med yoga får du avspänning från vardaglig stress, du når balans och välbefinnande.

Du kommer att utöva yoga utifrån dina egna behov och förutsättningar.


LEDARE
Zarina Osmonalieva är utbildad Iyengaryogalärare

START
Startar 16/4 vid fulltecknad grupp.