Hälsa & välbefinnande


Investera i dig själv!
Specialdesignat digitalt material av Yvonne Jansson från företaget Självledarskap.
Återhämtning – din nya hållbara hälsa!
Kursen hålls digitalt på Zoom med Yvonne.
3 tillfällen á 2 tim med start 16 feb kl 17.30-19.00

Vad roligt att så många var intresserade av Livesändningen Återhämtning och sömn.
Att det skapade både lust, längtan och intresse att fylla på.
Du som bestämt dig för att göra 2021 till en nytändning med ny ork och nytänk - häng på!

”Återhämtning - din nya hållbara hälsa” är en webbkurs med aktuell forskning, övningar, massa verktyg för att skapa din bästa återhämtning både dag och natt.
Vi går djupare in på sömnens och återhämtningens betydelse och effekter.
Du får kraftfulla verktyg för ökad avspänning, avslappning och energipåfyllning så att du håller länge.
Vi tar upp aktiviteter bl a om naturen, bara vara, gå-på dejt med dig själv, tystnaden, rörelser för rastlöshet och glädje.


Perfekt som julgåva till dig själv eller andra. Medarbetare, personal eller vän.


Välkommen med din anmälan.
Ditt pris 399 kr, de 5 första som anmäler sig till kursen är med i utlottningen av 1 timmes fri konsultation med Yvonne till ett värde av 1100 kronor.