Hälsa & välbefinnande

En kurs för dig mellan 13 och 16 år och som vill känna dig mer bekväm med dig själv och våga vara mer av den du är. Kursen ger dig teoretiska kunskaper om vad det kan vara som gör att sådant här kan kännas besvärligt, du får redskap för att våga ta mer plats och du får möjlighet att prata med andra i samma situation för att se att du inte är ensam. Max 10 deltagare.

Ledare: Madeleine Camenius, KBT-terapeut (under utbildning, sista terminen). Kompetens även inom ACT, Motiverande samtal, Mindfulness, Livsteman, gruppterapi, parterapi, MBTI.

Pris och anmälan: Kursen är kostnadsfri, men du måste anmäla dig senast onsdag 31 oktober – mejla till Monia Erhardsson, monia.erhardsson@vasteras.se eller kontakta henne på fritidsgården. Du kan också anmäla dig via länken härintill.

Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan/Tillsammans för psykisk hälsa i samarbete med Västerås Stad/Skallbergets fritidsgård