Förberedande kurs för par inför förlossning

Information

Om ni vill känna er trygga och förberedda inför eran förlossning är denna kurs för er.

Fokus ligger på att föda tillsammans.

Ni kommer att lära er olika avslappnade metoder, partnermassage och övningar som underlättar under förlossningen.

Vi kommer att prata om den fysiologiska födseln och hur man mentalt och kroppsligt kan förbereda sig.

Kursen passar för er som är i graviditetsvecka 25 och senare.  

Jag som leder kursen heter Sandra Lehmann, barnmorska och yogainstruktör.

Har ni frågor kan ni mejla direkt till kursledaren: sandra.lehmannsverige@gmail.com

Söndag 24 maj klockan 10-14 med fikapaus, Litsvägen 31A i Östersund. Ingång från gaveln. 

Kostnad: 1500 kr/par. 

Varmt välkommen med din anmälan.