Dans för Parkinson Huddinge

Information

Upplev Frihet och Glädje genom Rörelse!

Dans är mer än bara en fysisk aktivitet – det är en konstform som berikar våra liv på alla nivåer. För personer som lever med Parkinsons sjukdom blir dans inte bara en form av motion utan också en källa till hopp, glädje och frihet från begränsningar. Vår Dans för Parkinson kurs är utformat för att erbjuda en säker och stödjande miljö där varje deltagare kan utforska rörelsens magi och glädjen i att dansa.

Varför Dans för Parkinson?

Forskning har visat att dans kan ha betydande positiva effekter för personer med Parkinsons sjukdom. Utöver att förbättra motoriska symtom har dansen visat sig öka kognitiv funktion, förbättra livskvalitet och minska känslor av nedstämdhet. Med vårt unika lektionsupplägg, baserat på beprövade metoder inom Dance for PD, kombinerar vi olika danstekniker för att skapa en varierad och givande upplevelse för våra deltagare.

För vem?
För dig med Parkinson sjukdom. Varje anmäld deltagare får kostnadsfritt ta med sig en hjälpassistent eller närstående vid behov.

Vad kan du förvänta dig?

Under våra 60 minuters dansklasser kommer du att utforska en mängd olika danstekniker, såsom modern dans, balett, jazz och musikaldans. Våra erfarna danslärare leder varje klass med kärlek, omtanke och expertis för att säkerställa att varje deltagare känner sig trygg och bekväm. Efter varje klass bjuder vi in till 30 min reflektion och gemenskap över en välbehövlig fika där det finns möjlighet att utbyta erfarenheter av sjukdomen.

Plats och Tid

Vi håller våra klasser på Patron Pehrs väg 8 i Huddinge centrum i vår danssal som är tillgänglighetsanpassad. Kursen pågår i 12 veckor under vårterminen med uppehåll under lov och röda dagar. Vi ses på onsdagar kl 11.30-13.00.

Klädsel
Ha på dig mjuka kläder du kan dansa i. På fötterna strumpor, inomhusskor (ej svart sula) eller barfota.

Bra att veta
- Kursen leds av två ledare
- Tid för fika efteråt
- Parkering finns bakom lokalen, pendel/busstation ligger precis intill

Dansledare
Malin Jönsson
Malin är utbildad vid Performing Arts Schools 3-åriga musikallinje i Göteborg. Sedan 1998 har hon showat sig runt om i Sverige och Norge i en mängd olika sammanhang. Utöver sitt eget artisteri har hon även producerat, koreograferat och projektlett showuppsättningar. Malin har jobbat som danslärare hos oss på Dansverket sedan 2018 och undervisar i barnmusikal, musikalmix och jazz/showdans. 2023 utbildade Malin sig inom Dans för Parkinson metoden, Dance for PD från Mark Morris Dance Group i New York, USA och kommer under våren 24 leda dansklasser inom metoden.

Veronica Bergan
Veronica är utbildad danspedagog och yogalärare, med examen från Stockholm Konstnärliga Högskola och Green Yoga India. Med över tio års erfarenhet som lärare inom dans, yoga och mindfulness har Veronica utvecklat en undervisningsstil som bygger på trygghet, tillgänglighet och omtanke. Hon har dessutom vidareutbildat sig inom hälsofrämjande metoder, såsom "Dansa utan krav" och "Dans för parkinson" – metoder som sätter kroppens välmående och naturliga rörelse i fokus. Veronica har en stark passion för att göra dans och rörelse tillgängligt för alla, oavsett ålder, erfarenhet och förutsättningar. Med hennes stöd kommer du att känna dig både trygg och inspirerad att utforska din kropps styrka och rörlighet i en lugn och stöttande miljö.


Din Frihet börjar här!

Vi tror på att dans är för alla och att sjukdom aldrig ska hindra dig från att njuta av rörelse och konst. Oavsett din erfarenhetsnivå eller dina utmaningar är du välkommen att delta i våra klasser. Välkommen att dansa med oss på Dansverket!


För frågor om kursen kontakta kursansvarig sara.grandegard@sv.se