Dans för Parkinson Huddinge

Information

Upplev Frihet och Glädje genom Rörelse!

Dans är mer än bara en fysisk aktivitet – det är en konstform som berikar våra liv på alla nivåer. För personer som lever med Parkinsons sjukdom blir dans inte bara en form av motion utan också en källa till hopp, glädje och frihet från begränsningar. Vår Dans för Parkinson kurs är utformat för att erbjuda en säker och stödjande miljö där varje deltagare kan utforska rörelsens magi och glädjen i att dansa.

Varför Dans för Parkinson?

Forskning har visat att dans kan ha betydande positiva effekter för personer med Parkinsons sjukdom. Utöver att förbättra motoriska symtom har dansen visat sig öka kognitiv funktion, förbättra livskvalitet och minska känslor av nedstämdhet. Med vårt unika lektionsupplägg, baserat på beprövade metoder inom Dance for PD, kombinerar vi olika danstekniker för att skapa en varierad och givande upplevelse för våra deltagare.

För vem?
För dig med Parkinson sjukdom. Varje anmäld deltagare får kostnadsfritt ta med sig en hjälpassistent eller närstående vid behov.

Vad kan du förvänta dig?

Under våra 60 minuters dansklasser kommer du att utforska en mängd olika danstekniker, såsom modern dans, balett, jazz och musikaldans. Våra erfarna danslärare leder varje klass med kärlek, omtanke och expertis för att säkerställa att varje deltagare känner sig trygg och bekväm. Efter varje klass bjuder vi in till 30 min reflektion och gemenskap över en välbehövlig fika där det finns möjlighet att utbyta erfarenheter av sjukdomen.

Plats och Tid

Vi håller våra klasser på Patron Pehrs väg 8 i Huddinge centrum i vår danssal som är tillgänglighetsanpassad. Kursen pågår i 12 veckor med uppehåll under lov och röda dagar. Vi ses på onsdagar kl 11.30-13.00.

Klädsel
Ha på dig mjuka kläder du kan dansa i. På fötterna strumpor, inomhusskor (ej svart sula) eller barfota.

Bra att veta
- Kursen leds av två ledare
- Tid för fika efteråt
- Parkering finns bakom lokalen, pendel/busstation ligger precis intill

Dansledare
Malin Jönsson
Malin är en sprudlande och erfaren scenkonstnär med en 3-årig musikalartistutbildning från Performing Arts School i Göteborg. Hon har stått på scener över hela Sverige och Norge – i dinnershows, revyer, events, på kryssningsfartyg och mycket mer. Utöver sin starka scennärvaro har Malin även koreograferat, producerat shower, koordinerat auditions och bidragit bakom kulisserna på många sätt.

Sedan 2017 är hon en mycket omtyckt danspedagog hos oss på Dansverket. Med värme, energi och närvaro inspirerar Malin deltagare i alla åldrar – från barn till seniorer – att kliva in i dansens värld, uttrycka sig med självkänsla och utforska sin sceniska kraft. Hon är även utbildad inom Dans för Parkinson och har en särskild förmåga att skapa trygga, inspirerande rum för deltagare med olika behov och förutsättningar.  Alla våra kursledare går SVs pedagogiska grundkurs och deltar i vårt interna utbildningsprogram för att fortsätta växa i sitt ledarskap


Veronica Bergan
Veronica är utbildad danspedagog och yogalärare, med examen från Stockholm Konstnärliga Högskola och Green Yoga India. Med över tio års erfarenhet som lärare inom dans, yoga och mindfulness har Veronica utvecklat en undervisningsstil som bygger på trygghet, tillgänglighet och omtanke. Hon har dessutom vidareutbildat sig inom hälsofrämjande metoder, såsom "Dansa utan krav" och "Dans för parkinson" – metoder som sätter kroppens välmående och naturliga rörelse i fokus. Veronica har en stark passion för att göra dans och rörelse tillgängligt för alla, oavsett ålder, erfarenhet och förutsättningar. Med hennes stöd kommer du att känna dig både trygg och inspirerad att utforska din kropps styrka och rörlighet i en lugn och stöttande miljö.

Din Frihet börjar här!
Vi tror på att dans är för alla och att sjukdom aldrig ska hindra dig från att njuta av rörelse och konst. Oavsett din erfarenhetsnivå eller dina utmaningar är du välkommen att delta i våra klasser. Välkommen att dansa med oss på Dansverket!

Den här kursen är en del av vår FAR-satsning (Fysisk aktivitet på recept).
Vi är certifierade och licensierade inom FAR, vilket innebär att du som fått fysisk aktivitet på recept kan få rabatt på kursen. Fysisk aktivitet rekommenderas ofta som en viktig del i behandlingen av Parkinson – den kan förbättra rörlighet, balans och välbefinnande. På våra dansklasser fokuserar vi på rytm, koordination och glädje i rörelsen, i en trygg och tillåtande miljö.
Kontakta vår FAR-ansvariga på veronica.bergan@sv.se om du har ett recept eller vill veta mer.

För frågor om kursen kontakta kursansvarig veronica.bergan@sv.se

#dvhu