Dansrörelse för seniorer 70+

Information

På den här danskursen kommer du röra dig till musik och lära dig grunderna i bl.a.  jazz. Rörelserna är anpassade för seniorer 70+

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som är senior 70+ och vill dansa, med med anpassat tempo och rörelsemönster. Ingen rabatt på kursen.

Mål

Målet är att dansa och njuta av glädjen av att röra sig till musik.

Innehåll

Ni kommer börja varje tillfälle med uppvärmning genom olika dansövningar och sedan gå igenom grundsteg och diagonaler.
Under kursens gång övar ni på rörelse, musikalitet, kroppskännedom, och uttryck anpassat till musiken.

Studiematerial

Ha på dig bekväma kläder så du kan röra dig fritt i under klassen, ha på dig gympaskor, strumpor eller dansa alternativt barfota.

Gruppstorlek

6-10 deltagare.

Om kursledaren

Moa Westerlund - Info kommer inom kort