En lugnare kropp och klarare fokus

Information

Workshop på kursen Lugn Fokus Livsglädje

90 minuter för stressade kvinnor i arbetslivet

En kväll med Linda Fransson Vallin

⭐️ Känns det som att livet rullar på i 180…

…och du själv mest försöker hänga med?

Stress, oro, dålig sömn eller ett ständigt brus i huvudet?

Du är inte ensam.

NU: en kväll för Dig som är nyfiken på hur DU kan minska stress, sova bättre, känna mer lugn,

njuta av bättre fokus, mer glädje och energi din vardag.

Varmt välkommen till en mysig stund där du får

• Lära dig mer om återhämtning
• Uppleva sätt att få en goare känsla i kropp och sinne
• Knep som du direkt kan börja använda dig av!

Linda Fransson Vallin från Hernö Hälsa guidar dig till ett bättre läge

Kom redan 18.15 så du hinner landa innan vi startar upp 18.30

Vi bjuder på Kaffe, te och en kaka

Kursledare: Linda Fransson Vallin, utbildad inom stressreducering, mindfulness, nervsystemsreglering, mental träning, andningsmetodik, Havening Techniques, Trauma Tapping Technique, traumapedagogik, etc.

Läs mer om Linda Fransson Vallin här

Bra att veta

Du får kallelse och faktura på e-post innan kursen startar. Kallelsen bekräftar att du fått en plats.

Ibland hamnar e-post från oss i skräpposten.

Om du inte fått någon information 5 dagar före kursstart, hör av dig till oss!

Kursen kan ställas in eller flyttas fram vid för få anmälningar.

Läs våra anmälningsvillkor här

Vill du komma i kontakt med SV Västernorrland?

Välkommen att ringa oss på tfn 010-175 55 80

Våra telefontider är veckodag–veckodag kl. 09:00–13:00.