Samtalscirkel för ett hälsosamt åldrande.

Information

Kursinnehåll

Välkommen till denna studie/samtalscirkel med fokus på reflektion kring ett hälsosamt åldrande!

Startdatum: 25 augusti

Tid: 14.00 - 16.15

Antal tillfällen: 8

Målgrupp: 65+

Plats: Malmsätersgatan 3, Kinna

Pris: Kostnadsfritt

Sista anmälningsdag: 14 Augusti

Kursplan

Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor, i smågrupper eller i helgrupp (6 - 8 personer).

Studiematerial

Material Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande. Alla deltagare kommer att få var sitt exemplar av Hälsoguiden. Teman för våra 8 träffar Träff 1 – Förundran Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider Träff 4 – Att ta hand om sig själv Träff 5 – Känslor Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet Träff 7 – Årsrikedom och drömmar Träff 8 – Vart kan jag vända mig?

Cirkelledare

Marita Sjögren och Lena Ehrnlund.

Anmälningsinformation

Anmäl dig till Studieförbundet Vuxenskolan 0771 50 20 20 eller via e-post gisella.olsson@sv.se eller på www.sv.se

Cirkeln arrangeras i samarbete med

Ett samarbete med Riksföreningen Äldres Hälsa (med stöd av Allmänna arvsfonden) samt med Studieförbundet Vuxenskolan och Marks kommuns frivilligverksamhet