Samtalscirkel för ett hälsosamt åldrande.

Information

Välkommen till denna studie/samtalscirkel med fokus på reflektion kring ett hälsosamt åldrande! Startdatum: 10 mars Veckodag: Tisdag Tid: 10.00 – 12.15 Omfattning: 8 tillfällen Målgrupp: 65+ Plats: Meddelas senare Pris: Kostnadsfritt Sista anmälningsdag: 14 Augusti Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor, i smågrupper eller i helgrupp (6 - 8 personer). Vi ses en dag i veckan i 8 veckor. Varmt välkommen! Material Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande. Alla deltagare kommer att få var sitt exemplar av Hälsoguiden. Teman för våra 8 träffar Träff 1 – Förundran Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider Träff 4 – Att ta hand om sig själv Träff 5 – Känslor Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet Träff 7 – Årsrikedom och drömmar Träff 8 – Vart kan jag vända mig? Cirkelledare: Marita Sjögren och Lena Ehrnlund Anmäl dig till Studieförbundet Vuxenskolan 0771 50 20 20 eller via e-post gisella.olsson@sv.se eller på www.sv.se I samarbete med Riksföreningen Äldres Hälsa (med stöd av Allmänna arvsfonden) samt med Studieförbundet Vuxenskolan och Marks kommuns frivilligverksamhet.