Studiecirkel med Jojo - Varför bli du som du är?

Information

Tänkbart innehåll på studiecirkeln:

Arv - Gener, temperament, stresskänslighet, hjärnans sätta att fungera

Miljö - Uppväxt & omgivning, familj, sociala relationer, trygghet/otrygghet, utbildning, kultur, förebilder, livshändelser

Egna val och erfarenheter - Hur vi tolkar det som händer oss? Vilka strategier vi utvecklar, självreflektion, motivation, förändringsvilja

Hjärt-och kärlsjukdomar - Samband med rökning, stillasittande, kost, stress

Diabetes (främst typ 2) - Övervikt, fysisk inaktivitet, ärftlighet, kostvanor

Cancer - Vanligaste typer i bröst, prostata, tjock-och ändtarm, lungor

Psykiskt välbefinnande - Depression, ångest, utmattningssyndrom, stress, sociala faktorer, trauma

Naturligtvis finns möjlighet att diskutera mycket annat som avgör hur våra liv blir.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs

Bra att veta

Varann vecka med start 9/2, kl.16.30-18.45, andra tillfället 23/2 och sista träffen 9/3

Ledare

Seniorläkaren Jan Olov "Jojo" Johansson

Frågor

Kontakta Veronica Josefsson, Verksamhetsutvecklare, 0704-31 39 39 veronica.josefsson@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.