Terapeutisk Bokcirkel - Bessel van der Kolk: Kroppen håller räkningen

Information

Terapeutisk Bokcirkel - Bessel van der Kolk: Kroppen håller räkningen

En resa genom kroppen, själen och läkandets väg. Bessel van der Kolk är psykiatriker, författare och forskare. Sedan 1970-talet har han forskat inom posttraumatisk stress och är en av världens ledande specialister inom traumabehandling. Flera av de terapiformer som presenteras i boken är andliga praktiker även om de presenteras vetenskapligt. Boken leder till större självinsikt, självmedkänsla och autenticitet.
Den här boken är personlig utveckling i vetenskaplig form och andlig utveckling i sin djupaste innebörd att bli hel igen.
Bokens innehåll kan väcka starka känslor eller egna minnen. Viktigt att veta att det här är ingen terapigrupp utan varje deltagare ansvarar själv för sitt välbefinnande genom att avstå eller att ta en paus.
Vi träffas för att samtala om bokens innehåll. Vi delar gärna vad boken ger oss för personliga reflektioner eller insikter. Bokens innehåll på 20 kapitel fördelas lämpligen på två kapitels läsning till de flesta tillfällen.
Vi kommer även att ta oss tid för att i praktiken testa de terapiformer som presenteras i boken.
Vid första tillfället presenterar vi oss och går igenom vilka kapitel som bör ha lästs till varje tillfälle samt pratar ihop oss om vad som är viktigt för att känna trygghet i gruppen.

LEDARE
Cirkelledare Pirjo Lindqvist har intresserat sig för andlig- och personligutveckling i över 30 år. Andlig- och personlig utveckling går hand i hand och är i sin bästa form inte bara utvecklande utan även terapeutiskt läkande och främjar den mentala hälsan.

MATERIAL
Boken Kroppen håller räkningen, författare Bessel van der Kolk
Går att köpa eller låna på biblioteken.

KOSTNADSFRITT!

ENKÄT
Du kommer i slutet av kursen att få en webbenkät via mail. Vi är tacksamma om du tar dig tid att svara på webbenkäten. Den ger oss underlag för att förbättra vår verksamhet. Tack på förhand.

VILLKOR
I samband med att du anmäler dig till denna kurs/föreläsning så godkänner du våra anmälningsvillkor och personuppgiftshantering.
LÄS MER HÄR