2026-02-24
Frida Hall från gruppen Feet by Beat: "Dansen är min kreativa ventil"
På tisdagskvällarna sprakar energin inne i Dansstudion hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halmstad. Då samlas dansgruppen Feet by Beat för sitt snudd på heliga veckomöte – en tradition de hållit vid liv sedan 2017.
För Frida Hall, en av medlemmarna, är tisdagskvällarna ett andrum i vardagen och en plats för kreativitet och gemenskap.
– Vi brukar säga att vi dansar hos Kalle, även om det naturligtvis är SV Halland som står bakom. Han är huset, säger Frida med ett skratt och syftar på verksamhetsutvecklaren Kastriot ”Kalle” Morina.
Feet by Beat är en grupp på fem tjejer som tillbringat mycket tid i danssalen tillsammans. Från att i början ha träffats tre gånger per vecka, har de nu landat i en kväll i veckan.
– Alla har sina egna grejer nu, men tisdagskvällarna är heliga. Vi börjar vid 19-tiden och kör fram till 22. Det är vår tid, berättar Frida.
Från främlingar till nära vänner
Feet by Beat föddes ur ett enkelt meddelande.
– En av oss skickade ett sms till några dansare i stan och föreslog att vi skulle börja träna tillsammans. Vi hade alla flyttat tillbaka till Halmstad efter att ha bott på olika håll, och vi ville inte tappa dansen, säger Frida.
Det lilla initiativet blev starten på en resa där dansen inte bara blev ett sätt att hålla kreativiteten vid liv utan också ett sätt att knyta starka vänskapsband. Några månader efter första träffen deltog gruppen i en lokal dansfestival, vilket krävde ett namn.
– Vi kallade oss Feet by Beat, lite på skämt. Men det fastnade. Fötter till takt – det kändes talande för vad vi gör, säger Frida och skrattar.
Dansen som skapande och terapi
För Frida, som själv arbetar med musikverksamhet inom ett annat studieförbund, har dansen alltid varit en ventil.
– Det är så häftigt att komma in i en tom danssal, inte veta vad man ska göra, och tre timmar senare har man skapat något tillsammans. Det kan vara frustrerande ibland, men otroligt givande.
Gruppen skapar sina koreografier gemensamt, ofta inspirerade av en ny låt, ett klipp de sett eller helt enkelt dagsformen. Numera är det mest för deras egen skull, även om de ibland gör framträdanden eller skapar dansvideos.
– Det märks verkligen om man inte dansat på några veckor. Det är som om något saknas, säger Frida.
SV Halland: En självklar partner
Dansstudion i Halmstad har blivit gruppens andra hem. För Frida är det en plats där allt fungerar smidigt, inte minst tack vare Kalle Morina.
– Han är väldigt bra på att hjälpa till om vi vill göra något utöver det vanliga. Och det finns alltid inspiration här. Bara i november och december är det tre workshops med andra dansare, vilket håller kreativiteten levande.
Folkbildningens osynliga roll
Som både dansare och verksam inom kulturen ser Frida hur stor betydelse folkbildningen har, särskilt för unga kreatörer.
– Många tänker inte på det, men de flesta kulturaktörer har någon gång börjat i ett studieförbund. Det är där man får hjälp med lokaler, material eller stöd för att utvecklas. Folkbildningen är en viktig grund för allt från dansgrupper till band, säger hon.
Trots en fullspäckad vardag med arbete och dans är det tydligt att Frida har hittat sin balans.
– Tisdagskvällarna behövs. De är mer än bara dans – de är en plats för att andas, skapa och växa tillsammans. Och det är något jag aldrig vill vara utan.