Mamma-Baby Yoga med Ashley Renlund

Mamma-baby yogakursen är en lugn, öppen och välkomnande plats för dig att lära känna din kropp, ditt sinne och din lilla när ditt liv utvecklas till att rymma en helt ny människa.

Vi börjar med en anpassad yogaklass för både mamma och bebis, följt av en cirkel där vi kan dela och lära oss av varandras erfarenheter, ledd av Ashley Renlund som är yogalärare, stresspedagog och tvåbarnsmamma.